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水果对人体的保养,生病吃什么水果

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  1.排毒解毒、保护胃壁;

  2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

  3.美白皮肤、养颜;

  4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

  火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制 罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

  榴莲

  水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体

  荔枝

  补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

  龙眼

  有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

  甘蔗

  甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

  苹果

  治下痢、降血脂、滋润皮肤。

  梨

  清解热毒、镇咳化痰。

  桃

  清津味甘,多食易消化不良。

  柿

  泻血、便秘。

  Last edited by song6612 on 2011-1-12 at 13:50 ]

  song6612 (站内联系TA)

  人心果(人参果)

  解暑清热,增体力。

  柠檬

  可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

  柚子

  清燥热、通便、消口臭、解酒。

  橘子

  性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

  橘柑

  解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

  葡萄柚

  可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

  桑椹

  可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

  枇杷

  膏可止咳化痰

  芒果

  可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

  Last edited by song6612 on 2011-1-12 at 13:15 ]

  song6612 (站内联系TA)

  木瓜

  除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

  橄榄

  能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。

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